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IL METODO “SANO ABITARE” E LA PROGETTAZIONE COME TERAPIA PER LA SALUTE di Sara Bertolotti, architetto e consulente psico-ambientale

21 settembre 2016                                

QUANDO L’ARCHITETTURA FA BENE

Siamo consapevoli di quanto gli ambienti, la casa in cui viviamo, l’ufficio in cui lavoriamo, possano influire sulla salute della nostra mente e del nostro corpo?

Ogni giorno ci preoccupiamo di cosa mangiamo, dell’aria che respiriamo, del benessere dato dallo sport e da come lo stress insidi la nostra salute.

Da qui è nata la mia ricerca: nell’arco della giornata trascorriamo moltissime ore in spazi chiusi(luoghi di lavoro, abitazioni, scuole) e, tendenzialmente, non ci si preoccupiamo dello stato di tossicità di questi ambienti.

P...

Questo mese vi propongo una valutazione sull’utilizzo del soppalco all’interno delle nostre case.
Potete trovare un video di approfondimento sul sito del Portico alla voce Architetto.

Progettare o ristrutturare una zona della casa permette di definire un compromesso tra la muratura e il volume degli ambienti, significa creare un connubio tra estetica e funzionalità. Il design all’interno delle nostre case o degli ambienti che viviamo maggiormente è fondamentale per aiutarci a equilibrare il piacere di vivere gli ambienti.
Il soppalco è uno degli elementi architettonici più interessanti perché permette di sfruttare in altezza tutti gli spazi disponibili oltre che essere visivamente molto accattivante...

La popolazione sta aumentando rapidamente, pertanto le aree urbane densamente abitate perderanno sempre più la dimensione ecologica della vita.
Per cercare di far fronte a tutto ciò, l’Architettura tenta di reintegrare la vegetazione al costruito.
Il verde sembra sempre più assumere il ruolo di vero e proprio materiale, oggetto di cui si può disporre per comporre e realizzare opere nuove.
Mentre le coperture verdi hanno un proprio status disciplinare, oggi il verde si sta affermando offrendo una grande varietà di soluzioni sul piano progettuale e tecnologico.
Al pari dei giardini pensili, le pareti vegetalizzate consentono di restituire alla natura nuove superfici che sarebbero altrimenti occupate da volumi edificati e cementificati.
Grazie ai fenomeni naturali a essa legati (ombre...

QUAL E’ IL NOSTRO BILANCIO “AD OGGI” DEL BENESSERE E DELLA SALUTE?

Come prima cosa è importante comprendere che, per poter migliorare e creare un percorso personalizzato per la nostra salute e il nostro benessere è FONDAMENTALE fare prima un bilancio della situazione attuale. Un po’ come si fa nel mondo del business no? Il primo strumento davvero utilissimo tratto dalla PNL (programmazione neurolinguistica) è la RUOTA DEL BENESSERE come al chiamo io.  All’ interno trovate le aree principali della vita di ciascuna persona.

• Salute fisica
• Salute finanziaria
• Rapporti famigliari e/o amore
• Amici e rapporto con i pari (divertimento)
• Lavoro
• Ambiente (casa, ufficio)
• Crescita personale
• Spiritualità

Ti invito a prendere 10 minuti del tuo tempo e, indisturbato e in un luogo tranquillo, complet...

Oggi i camini e le stufe offrono fonti di calore sempre più intelligenti ed eco-sostenibili per la
riduzione dei fumi nocivi e per una drastica riduzione dei consumi.
Il tepore domestico è un universo di soluzioni diversificate. I camini e le stufe hanno lo stesso comune denominatore: qualità, tecnologica ed estetica. Si  possono integrare con i nostri vecchi impianti recuperando vecchi camini o canne fumarie, trasformandoli in efficienti impianti di riscaldamento.
Queste macchine hanno il vantaggio di illuminare di luce naturale l’ambiente dando calore naturale e visivo, filtrando l’aria e umidificando.
Prima di installare un camino e di scegliere quale è lo stile che preferiamo occorre pensare
alla sua installazione in sicurezza...

PERCHE’ FARE UN TETTO IN LEGNO?

GUARDA IL VIDEO estratto dalla conferenza: uomo e natura, il sano abitare

ARCHITETTO

L’architettura fa parte del paesaggio e come tale lascia un segno forte dentro noi, ci colpisce nei valori profondi. La nostra mente, conserva l’informazione visiva per poterla rielaborare e comprenderla nella sua piena natura e questa parte profonda ed inconscia della nostra mente viene stimolata anche a nostra insaputa. E’ qui che nasce la domanda di come l’abitazione o gli ambienti che viviamo, si interfacciano con l’uomo e la sua psiche e come questi stimoli possano essere vantaggiosi o, spesse volte, svantaggiosi per la salute dell’individuo...

Analizzeremo insieme quali sono gli aspetti positivi e le difficoltà più comuni che si possono incontrare durante la ristrutturazione del sottotetto.
Risistemare la mansarda o trasformare il sottotetto in uno spazio abitabile ha diversi fattori positivi: aumentare la superficie abitativa, migliorare l’isolamento termico del tetto sostituendolo in parte o completamente, poter estendere l’impiantistica anche al piano superiore ecc.
I problemi tecnici più frequenti sono direttamente legati all’impianto idrico-sanitario.
E’ necessario portare tutti gli impianti al piano mansardato, cosa non sempre facile dato che comporta un’ estensione delle canalizzazioni sia ascendenti che discendenti...

In questa sede cercheremo di capire quali sono le tipologie di danno possibili e quali i rimedi previsti dalla nuova normativa antisismica.
Il collasso di una struttura è causato, in generale, da un insieme di fattori negativi che vanno ad interagire con difetti o mancanze tecnico-strutturali dell’edificio.
Una costruzione, per essere antisismica, deve avere alcune caratteristiche fondamentali: un comportamento scatolare (ogni parte dell’edificio deve essere ben connessa) , una geometria che distribuisca in modo equilibrato i carichi lungo tutte le pareti/ pilasti portanti e una discreta flessibilità. Ecco perchè sono fondamentali, in fase di progettazione, la geometria delle facciate, la posizione delle pareti anche divisiorie, la copertura, il suo peso e la scelta dei materiali edili...